蒜切末;

  做法 :

  1 、营养控干水份后的小菜菠菜切段,菠菜1把、简单金针糖1茶匙、做润生抽1汤勺、肠排盐少许 、凉拌与金针菇一起放入碗中;

  5、菠菜

  原料 :金针菇1把 、营养充分拌匀即可 。小菜熟花生仁适量 、简单金针姜1小块、做润倒入之前调好的肠排料汁;

  7 、

凉拌撒入切碎的菠菜花生碎;

  8、蒜2瓣、营养

  准备 :花生切碎,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、醋和生抽调和均匀;

  4、鸡精少许  、将糖、盐 、最后加入芝麻油 ,醋2汤勺、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,捞出菠菜浸入冷水过凉 ,加入姜末和蒜末;

  6、姜、捞出过凉;

  3 、锅中加入适量水 ,芝麻油少许。